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Fitness assistito EMS con personal trainer

Stare in forma in soli 20 minuti alla settimana

La base per godere di una buona salute è avere una buona condizione fisica, una figura ben proporzionata ed una muscolatura attiva. Una buona condizione fisica ha inoltre effetti sul benessere mentale. Noi adottiamo il Metodo Total Body con EMS training (elettro stimolazione muscolare), il più evoluto sistema di allenamento che agisce in profondità sull’intero corpo.
Si tratta di un allenamento integrale di alta qualità che tende a migliorare la qualità della vita: in soli 20 minuti alla settimana, sotto la guida esperta di un personal trainer, l’utilizzo di elettrostimolazione e un allenamento attivo a corpo libero, si possono raggiungere risultati particolarmente rapidi e riscontrabili:
  • riduce il mal di schiena ed agisce sul recupero muscolare
  • ha un carico metabolico molto alto
  • riduce la massa grassa
  • viene in aiuto al pavimento pelvico
  • ci alleniamo per diventare più forti per affrontare al meglio la nostra quotidianità
  • è breve dunque restituisce tempo prezioso

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